Um Säuren direkt aus dem Körper zu schwemmen, eignet sich idealerweise ein Basenbad. Es lässt sich leicht anwenden und zeigt positive Wirkungen auf das Wohlbefinden. Zudem lassen sich sehr gute Auswirkungen auf unsere Haut beobachten.

Wenn auch Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ausgleichen möchten, empfehlen wir Ihnen Basenbäder in Form von häuslichen Kuren. Sie können ein Basenbad auch gut in eine Wellness-Anwendung integrieren, die schädliche Säureschlacken aus dem Organismus schwemmt.

So unterstützen Basenbäder die Entsäuerung des Körpers

Basenbäder ermöglichen es, eingelagerte Säuren im Organismus schnell über die Haut zu beseitigen. Als Ursachen für eine Übersäuerung kommen oftmals eine mangelhafte Ernährung, Stress oder Umweltgifte in Frage.

Unsere heutige Ernährung trägt ebenso eine Mitschuld an der Übersäuerung wie täglich aufgenommene Zuckermengen in Speisen und Getränken. Diese Säuren lassen sich mithilfe von Basenbädern neutralisieren. Sie werden durch das Baden direkt über die Haut ausgeschieden.

Anfangs können sich wöchentliche Basenbäder als hilfreich und entspannend erweisen. Wenn Sie eine Entsäuerungskur machen, baden Sie über einen Zeitraum von vier Wochen zweimal pro Woche. Neben der entspannenden Wirkung können sich das Hautgefühl wie auch da Hautbild verbessern.

So wirkt ein Basenbad

Demnach neutralisiert ein Basenbad den sauren pH-Wert unserer Haut. Dabei kommt es auch zur Entfernung von unnötigen Schlacken. Die Wirkung eines Basenbads geht auf das Osmose Prinzip zurück. Dabei begünstigt das Basenbad diesen Prozess und lässt Schlacken und Säuren über den Säureschutzmantel der Haut abfließen. Somit bringt das Baden den Säure-Basen-Haushalt des Körpers wieder in Balance.

Erste sichtbar wirksame Resultate äußern sich in einer weichen Haut. Wenn Sie diese anschließend mit einem Massagehandschuh oder einer Massagebürste ergänzend behandeln, können Sie die positive Wirkung einer verbesserten Durchblutung der Haut durch das Basenbad noch erhöhen. Anschließend nimmt die Haut ein rosiges Äußeres an. Zudem fühlt sie sich weich und glatt an.

Anwendung Basenbad

✅ Übertreibe Sie es am Anfang nicht und testen Sie erst aus, wie Sie das Bad vertragen. Ein Bad sollte der Meinung vieler Experten nach zwar mindestens 40 Minuten dauern, wenn Sie aber Anfänger sind, können Sie mit 30 Minuten anfangen und die Dauer die weiteren Male nach Befinden steigern.

✅ Damit die Entsäuerung nicht gehemmt wird, entfernen Sie vorher alle Pflegeprodukte von Ihrem Körper. Auch sollten Sie neben dem Basensalz keine künstlichen Zusätze ins Wasser geben. Fehlt Ihnen ein angenehmer Duft zum Entspannen, stellen Sie eine Aromalampe auf. Aber verzichten Sie auf ätherische und synthetische Duftöle im Wasser. In das Badewasser gehört bei einem Basenbad ausschließlich Basensalz.

✅ Eventuell werden Sie Durst bekommen. Nehmen Sie einfach eine Flasche stilles Wasser oder einen Basentee mit an die Badewanne.

✅ Das Bad nimmt etwas Zeit in Anspruch und damit Sie sich nicht langweilen, beugen Sie vor und nehmen Sie sich vielleicht Zeitschriften oder ein Buch mit an die Wanne.

✅ Achten Sie darauf, dass Sie das Wasser nicht zu heiß einlassen. Zwischen 35 und 38 Grad hat das Bad eine gute Temperatur.