Biossido di silicio: cosa devi sapere!
Il silicio è l'oligoelemento essenziale per la salute della pelle, dei capelli e delle unghie. Ma è anche molto importante per la salute delle ossa perché il silicio è sempre presente dove il tessuto osseo si rigenera. Ci dona stabilità ed elasticità favorendo la formazione delle fibre del tessuto connettivo, elastina e collagene.
Il contenuto di silicio nel corpo è di circa 1,4 g, distribuito nelle nostre arterie, nelle strutture cartilaginee, nei dischi intervertebrali, nei tendini e nella pelle.
Il silicio è contenuto solo in pochi alimenti e anche la sua biodisponibilità è limitata. Pertanto, la carenza di silicio è oggi molto diffusa.
I sintomi tipici di una carenza di silicio includono:
✅ Pelle pruriginosa
✅ invecchiamento precoce della pelle
✅ Capelli e unghie fragili
✅ Perdita dei capelli
✅ Cellulite
✅ Ernie viscerali
✅ Debolezza dei legamenti e dei tendini
✅ Problemi del disco intervertebrale
✅ cambiamenti degenerativi nelle articolazioni
✅ Difese immunitarie indebolite