Capsule:
A seconda delle vostre esigenze, assumete 3 x 5 capsule al giorno con sufficiente liquido.
Polvere:
Mescolare 10 g di polvere in 1000 ml di acqua per porzione. Bere 1 porzione al giorno.
Informazioni sul dosaggio
Il dosaggio raccomandato sulla base degli studi è compreso tra 0,5 grammi e 4 grammi al giorno. Per ragioni precauzionali generali, dosaggi più elevati devono essere utilizzati sotto controllo medico. Le persone sensibili iniziano con un dosaggio basso e lentamente raggiungono il dosaggio che fornisce il miglior sollievo possibile per i loro sintomi.
Negli studi MSM è stato utilizzato il digiuno, motivo per cui lo consigliamo. Non assumere MSM subito prima di andare a letto poiché potrebbe aumentare i livelli di energia nel corpo.
L'assunzione di MSM durante la gravidanza e l'allattamento al seno deve essere discussa con un medico o un professionista alternativo.
Occasionalmente l'MSM viene anche iniettato sotto la pelle o, come il DMSO, aggiunto come unguento. Chiedi informazioni in particolare al tuo terapeuta.
La presa di La vitamina C può potenziare gli effetti positivi dell’MSM.
✅ Se c'è una carenza di zolfo: Prendi 1 cucchiaino colmo 3 volte al giorno con sufficiente liquido. (Mattina - pranzo - sera per 6 settimane)
✅ Per gli atleti: 1 - 2 cucchiaini colmi al giorno
✅ Prevenzione: 1 - 2 cucchiaini colmi al giorno