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Ginseng – Belebt den Körper und aktiviert den Geist!
Was ist Ginseng?
Ginseng zählt zu den bekanntesten Heilpflanzen im asiatischen Raum. Aber auch in Europa findet die Pflanze aufgrund ihrer vielschichtigen Wirkungen positiven Anklang.
Die Bezeichnung Ginseng setzt sich aus den chinesischen Wörtern „rén“ = „Mensch“ und „shēn“ = Pflanzenwurzel zusammen. Die chinesische Bezeichnung nimmt damit Bezug auf die Wurzelform, die menschlichen Beinen ähnelt. Anwendung findet Ginseng beispielsweise bei Erektions- und Gedächtnisstörungen sowie bei Wechseljahresbeschwerden.
So erkennen Sie das richtige Ginseng-Produkt
Ginseng kann nur dann seine positive Wirkung entfalten, wenn eine hohe Menge an Ginsenoside enthalten ist.
Es gibt unterschiedliche Arten von Ginseng, die sich in ihrer Heilwirkung teilweise wesentlich unterscheiden. So findet Japanischer Ginseng (Panax Japanicus) mit 8 Ginsenoside aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung in der Traditionellen Chinesischen Medizin Anwendung. Chinesischer Ginseng (Panax notoginseng) bietet nur eine geringe Heilwirkung, obwohl er 14 unterschiedliche Ginsenoside enthält. Im Amerikanischen Ginseng (Panax quinquefolius) kommen nur 13 Ginsenoside vor.
In unserem Ginseng ist „Koreanischer Ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer)“ enthalten. Mit 30 unterschiedlichen Ginsenosiden zeigt er die beste Wirkung auf das menschliche Nervensystem, die Hormone und den Stoffwechsel.
Dabei kann Ginseng helfen
Steigert die Konzentrationsfähigkeit
Dank seiner anabolen Wirkung unterstützt Ginseng die physische Leistungsfähigkeit. Bei einer regelmäßigen Einnahme erhöht sich die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.
Minimiert Stress und Nervosität
Nervösen und gestressten Menschen empfehlen wir in regelmäßigen Abständen Ginseng zu verzehren. Dadurch lassen sich positive Resultate in Form von Tee durch Stärkung der Abwehrkräfte gegen den Stress feststellen. Ginseng entfaltet eine enorme Anti-Stress-Wirkung.
Hilft gegen Müdigkeit
Müdigkeit ist ein häufiges Symptom für Schlafmangel, Autoimmunerkrankungen oder Infektionskrankheiten. Ginseng zeigt als Tonikum positive Wirkungen bei derartigen Erschöpfungszuständen.
Verbessert die Durchblutung
Dank seiner stabilisierenden Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem verbessert der Verzehr von Ginseng die Durchblutung, insbesondere die des Herzmuskels. Die Zahl der roten Blutkörperchen, die den lebensnotwendigen Sauerstoff transportieren. Zudem vermehren sich die weißen Blutkörperchen, die der Mensch zur Infektabwehr benötigt.
Reguliert den Blutdruck
An Bluthochdruck leidende Personen haben zwar nahezu keine Beschwerden. Die in Ginseng enthaltenen Ginsenoside wirken antioxidativ und beeinflussen die Ausschüttung blutdruckregulierender Botenstoffe positiv. So lässt sich wirksam das bestehende Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung mindern.
Fördert die Produktion von Eiweiß
Ginseng kann das Immunsystem stabilisieren. Es trägt zur verbesserten physischen wie seelischen Belastbarkeit bei und fördert die Produktion von Körpereiweiß.
Bei Wechseljahrsbeschwerden
Ginseng kann Beschwerden der Wechseljahre mindern, indem die Pflanze sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Ferner wirkt sie gegen
- Depressionen
- Hitzewallungen
- Stimmungsschwankungen
Zudem lassen sich in Studien positive Wirkungen auf die Sexualität nachweisen.
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