Mancanza di sonno Non solo mette di cattivo umore, ma anche mal di testa e problemi gastrointestinali. Il sistema immunitario è indebolito dalla privazione del sonno, così come la concentrazione e l’attenzione.
Stanchezza durante il giorno riduce le prestazioni e aumenta il rischio di incidenti sul lavoro o nel traffico.
Questo è quello che dovresti sapere sulla melatonina:
Quella è la melatonina Ormone del sonno. È responsabile del tuo ritmo giorno-notte.
La melatonina viene rilasciata dal corpo non appena fa buio.
Ti assicura che ti stanchi e ti assicura di addormentarti e di rimanere addormentato quando la concentrazione nel sangue è appropriata.
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✅ Melatonina ad alte dosi: 1mg
✅ Ingredienti aggiuntivi (GABA, glutammina, triptofano ecc.) per un effetto migliore
✅ Ingredienti naturali (nessuna dipendenza o dose più elevata se assunto regolarmente)
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L-Triptofano è l'elemento costitutivo per la distribuzione del l’ormone della felicità “serotonina”.
Ciò significa che L-triptofano influenza diretta sul tuo umore prende.
Migliore è l'apporto dell'aminoacido L-triptofano, più alti sono i livelli di serotonina e migliore è il tuo umore.
✅ Miglioratore dell'umore naturale: L-triptofano è l’elemento fondamentale per il rilascio dell’ormone della felicità “serotonina”
✅ Promuove il recupero: L-Triptofano contribuisce al rilassamento e alla calma
✅ Ingredienti aggiuntivi: Citrato di magnesio, citrato di zinco, vitamina B3 + B6 (per un effetto migliore)
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