L'OPC (proantocianidine oligomeriche) è una sostanza affascinante con notevoli benefici per la salute. Si ottiene principalmente dai semi dell'uva o dalla corteccia di alcuni tipi di pino come estratto di corteccia di pino.

Negli ultimi anni, l’OPC ha attirato molta attenzione da parte di nutrizionisti, esperti di salute e appassionati di bellezza.

Perché?

Con le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antietà, l’OPC ha il potenziale per migliorare la nostra vita in molti modi.

In questo post del blog ti forniamo 3 motivi per cui dovresti considerare l'integrazione dell'OPC nella tua routine sanitaria.

Motivo n. 1: l'OPC è uno degli antiossidanti più conosciuti ed efficaci.

Le proprietà antiossidanti dell'OPC sono dovute alla sua capacità di per neutralizzare i radicali liberi, che può causare stress ossidativo nel corpo.

Lo stress ossidativo è una condizione in cui nel corpo sono presenti più radicali liberi di quanti il ​​corpo possa neutralizzare.

I radicali liberi sono molecole instabili che si formano nel nostro organismo attraverso i normali processi metabolici, ma anche attraverso fattori ambientali come:

§ Inquinamento atmosferico causato dal traffico, dall'industria e dalle abitazioni

§ Alimenti nocivi, come grassi o zucchero trasformati industrialmente

§ Additivi alimentari come conservanti, coloranti e aromi

§ Residui di pesticidi negli alimenti (erbicidi, fungicidi, pesticidi)

§ Radiazioni radioattive ed elettromagnetiche

§ Prodotti per la cura personale realizzati con materie prime sintetiche

§ Medicinali e droghe

Per contrastare l’enorme numero di radicali liberi, abbiamo bisogno di antiossidanti come l’OPC. Neutralizzando i radicali liberi, gli antiossidanti possono prevenire danni alle cellule e ai tessuti e quindi Processi di invecchiamento nel nostro corpo lento.

Lo stress ossidativo è anche associato a varie malattie come Cancro, Alzheimer e malattie cardiovascolari associato. Neutralizzando i radicali liberi L'OPC contribuisce a questo per prevenire le malattie.

Motivo n. 2: l'OPC ha eccellenti proprietà antinfiammatorie.

L'infiammazione è una reazione naturale del corpo per lesioni o infezioni. Tuttavia, l’infiammazione cronica può portare a molti problemi di salute.

L'OPC può aiutare a ridurre l'infiammazione e altro Ridurre al minimo il rischio di malattie croniche come diabete, artrite e cancro.

Uno studio ha anche dimostrato che l’OPC può fornire una significativa riduzione dei sintomi infiammatori nei pazienti affetti da artrite reumatoide.

Motivo n.3: Proprietà antietà dell'OPC

Un altro vantaggio dell'OPC è la sua capacità di farlo Aumentare la produzione di collagene nel corpo. Il collagene è una proteina importante per la salute del Pelle, capelli, unghie e le ossa sono importanti.

Aumentando la produzione di collagene, l'OPC può aiutare a migliorare la struttura della pelle e ridurre la comparsa di rughe e altri segni Invecchiamento della pelle A ridurre.

L'OPC può anche ridurre l'invecchiamento precoce della pelle causato dalla luce solare e dall'inquinamento ambientale.

Riepilogo

Grazie ai suoi numerosi effetti positivi sul nostro corpo, l'OPC può avere un effetto positivo su molti disturbi.

Al effetti benefici dell’OPC, dimostrati in numerosi studi e in decenni di esperienza clinica, includono:

§ Migliorare l'elasticità e la morbidezza della pelle (antietà naturale dall'interno, rallentando il processo di invecchiamento) e favorendo la crescita dei capelli

§ Rafforzare capillari, arterie e vene

§ Migliorare la circolazione sanguigna ed espandere la vitalità cellulare

§ Migliorare la vista, prevenire i disturbi visivi legati all’età e le malattie degli occhi

§ Ridurre gli effetti dello stress (inclusa l’inibizione della crescita del cancro)

§ Migliorare la mobilità articolare

§ Combattere l'infiammazione nell'artrite e negli infortuni sportivi

§ Accelerazione della guarigione delle ferite

§ Sollievo dai sintomi della sindrome premestruale, effetti positivi sull'equilibrio ormonale

§ Attenuazione delle reazioni allergiche come antistaminico naturale e privo di effetti collaterali

§ Proteggere il cervello e i nervi dalla demenza e dall'ictus, migliorando la prontezza mentale

Come si confronta l'OPC con la vitamina C e la vitamina E?

Il potenziale antiossidante dell'OPC è 50 volte più grande di quello della vitamina E e 20 volte più grande rispetto a quello della vitamina C.L’OPC può anche potenziare il potere antiossidante delle vitamine rinforzare e viceversa. Quindi lavorano in sinergia e si stimolano a vicenda sempre nuove performance al top A.

Le OPC (proantocianidine oligomeriche) si comportano diversamente rispetto alla vitamina C e alla vitamina E, sebbene tutte e tre le sostanze abbiano proprietà antiossidanti.

La vitamina C è una vitamina idrosolubile e un importante antiossidante. Può neutralizzare i radicali liberi donando loro elettroni. È anche coinvolto nella produzione di collagene, importante per la salute della pelle, delle ossa e di altri tessuti del corpo.

La vitamina E è una vitamina liposolubile e agisce principalmente come antiossidante inibendo la formazione di radicali liberi prima che si verifichino. Può anche proteggere le membrane cellulari dai danni dei radicali liberi.

L'OPC, invece, è un gruppo di flavonoidi, che si trovano nelle piante e hanno proprietà antiossidanti. Può neutralizzare i radicali liberi reagendo con essi e stabilizzandoli. Può anche migliorare la circolazione sanguigna, aumentare la produzione di collagene e ridurre l’infiammazione.

Mentre la vitamina C e la vitamina E sono nutrienti importanti di cui il corpo ha bisogno per rimanere in salute, l’OPC viene utilizzato più come integratore alimentare per fornire antiossidanti Sostenere le capacità del corpo.

Come dovresti assumere al meglio l'OPC?

Per migliorare la tollerabilità, l'OPC può essere assunto durante un pasto o uno spuntino. Tuttavia, l'assorbimento dovrebbe essere migliore a vuoto che durante i pasti. Prova cosa funziona meglio per te!

Se prendi OPC a stomaco vuoto (distanziato dai pasti), allora è una buona idea combinarlo con vitamina C e vitamina E. Entrambe le vitamine migliorano l'assorbimento e l'effetto dell'OPC.

Nota:

Se sei allergico o hai intolleranze all'uva, non dovresti usare il nostro OPC con estratto di semi d'uva. Anche l'estratto di semi d'uva non deve essere assunto insieme agli anticoagulanti.

È anche importante notare che l'OPC come integratore alimentare non deve essere utilizzato in sostituzione di una dieta equilibrata e di uno stile di vita sano. Tuttavia, l’OPC può aiutare a sostenere la salute generale come complemento a una dieta sana e a uno stile di vita attivo.