Non importa se grasse o magre, molte donne ce l'hanno Combattere la cellulite. Mentre in inverno puoi tranquillamente ignorare le antiestetiche ammaccature sul fondoschiena, sulle cosce o sulla parte superiore delle braccia e nasconderle sotto jeans adatti, in estate le cose sembrano completamente diverse. Le aree problematiche sono in bikini, costume da bagno o pantaloncini chiaramente visibile e spesso ti senti a disagio.

In questo articolo vogliamo spiegarvi perché applicare esternamente creme rassodanti non aiuta contro la cellulite e cosa puoi davvero farloper sentirti di nuovo completamente a tuo agio nella tua pelle.

Cos’è la cellulite e come si manifesta?

La cellulite è una Accumulo di scorie metaboliche nel tessuto connettivo. Con lo sviluppo della cellulite il nostro organismo ci avvisa di un'iperacidificazione e contemporanea demineralizzazione del tessuto connettivo.

Uno Acidificazione si verifica quando il rapporto acido-base nel corpo si sviluppa a lungo termine nella direzione acida.

Uno economico Il rapporto acido-base è solitamente 2:8 ed è l'ideale per mantenerci in salute. Perché? Perché la maggior parte dei nostri organi amano e necessitano di un ambiente alcalino (ad esempio l'intestino tenue, il sangue, il pancreas o il tessuto connettivo) per essere pienamente funzionali.

Sfortunatamente, il nostro è in vantaggio stile di vita e dieta moderni porta automaticamente ad uno spostamento permanentemente sfavorevole del rapporto acido-base direzione acida. Quindi ogni giorno entrano nel corpo più acidi che basi. Per espellere questi acidi in eccesso, il nostro corpo utilizza gli organi emuntori: polmoni, reni, pelle e mestruazioni.

Sono questi Organi escretori permanentemente sovraccarichi, gli acidi non possono più essere rimossi completamente. Poiché è noto che gli acidi sono estremamente corrosivi e non possono migrare liberamente attraverso il corpo, entra in vigore il piano di emergenza del corpo. Gli acidi devono essere neutralizzati. Ciò avviene con l'aiuto di minerali alcalini. Di conseguenza, gli acidi perdono il loro carattere caustico e diventano cosiddetti Salatura neutra.

I minerali di base necessari a questo scopo provengono dal cibo o dai depositi minerali del corpo RIMOSSO, questi depositi sono ad esempio la base dei capelli, le pareti dei vasi sanguigni, le ossa/cartilagine/dischi intervertebrali o il tessuto connettivo.

Come puoi vedere da questo elenco, puoi usarne uno Acidificazione non solo la formazione della cellulite, ma anche lo sviluppo di osteoporosi, artrosi/artrite, caduta dei capelli, gotta, ernia del disco, calcoli renali, reumatismi, malattie degli occhi e molto altro ancora. collegare. Inoltre, l’iperacidità è associata a malattie infiammatorie croniche o allo sviluppo di tumori e cancro.

Gli acidi neutralizzati (sali neutri) vengono ora immagazzinati temporaneamente dall'organismo nel tessuto connettivo e si manifestano, tra l'altro, attraverso lo sviluppo della cellulite. Questo è indicato anche come “scorie” e scorie del tessuto connettivo.

Cosa puoi fare nello specifico contro la cellulite?

Le misure contro la cellulite menzionate di seguito non solo aiutano a ottenere un tessuto connettivo bello e teso, ma hanno anche un effetto complessivo molto positivo per la tua salute e vitalità fuori.

1. Dieta in eccesso alcalina

Con l'aiuto di una dieta alcalina riduciamo il flusso quotidiano di acidi a un livello sano. Il corpo ora ha di nuovo la capacità di eliminare gli acidi e le tossine immagazzinate, poiché gli organi di eliminazione non sono più costantemente sovraccarichi. Gli alimenti basici o alcalinizzanti includono:

1. 1. 1. 1. Quasi tutte le verdure/meglio crude
         2. Insalate
         3. Frutti maturi
         4. Mandorle
         5. Noci germogliate
         6. germogli
         7. e molto altro ancora.
            
            
2. Bevi molto!

È consigliabile bere almeno 2,5 litri di acqua naturale, alcalina o tisane. Il corpo ha bisogno di molta acqua pura per poter trasportare gli acidi disciolti fuori dal corpo il più rapidamente possibile. La cosa migliore è utilizzare un dispositivo ad osmosi (un filtro per l'acqua) oppure bere l'acqua degli imbottigliatori Plose o Laurentaner! L'acqua ionizzata non solo ha un'elevata carica elettrica, che viene assorbita dalle cellule del corpo, ma anche un valore pH più elevato!

3. Fai regolarmente bagni alcalini.

I bagni alcalini supportano in modo ottimale il corpo durante la disacidificazione. I valori di pH fino a 8,5 nell'acqua del bagno aprono il sistema di canali della pelle e la incoraggiano a rimuovere gli acidi e le sostanze nocive in eccesso attraverso le ghiandole sebacee. Durante un trattamento di disacidificazione, vi consigliamo di fare un pediluvio alcalino completo due volte a settimana (attenzione se soffrite di pressione alta o problemi cardiovascolari!) e, se possibile, di fare un pediluvio alcalino ogni giorno sul “bagno completo-libero”. giorni.

Mancia: Il nostro piccolo sapone a farfalla (in omaggio con ogni ordine) ha un valore pH di 9,5 -10 e quindi aiuta a rimuovere l'acido dalla pelle, che a sua volta crea spazio per rimuovere ulteriore acido!
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4. Sport e sauna

Questo punto probabilmente non sorprende, eppure è trascurato da molti. Muoviti per almeno 20 minuti al giorno, preferibilmente all'aria aperta! L'esercizio moderato e le passeggiate veloci stimolano la disacidificazione attraverso i polmoni e la pelle.

5. Minerali di base e sostanze vitali

L'organismo dovrebbe essere regolarmente rifornito di minerali di base e sostanze vitali per ricostituire le riserve minerali del corpo e neutralizzare eventuali nuovi acidi. A questo scopo sono adatti integratori alimentari olistici di alta qualità che forniscono minerali, oligoelementi e sostanze vitali in una combinazione naturale.

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6. Massaggi

I massaggi con olio da massaggio naturale stimolano la circolazione sanguigna e stimolano il metabolismo. È meglio scegliere un prodotto naturale per il massaggio, in modo da non appesantire il corpo con ingredienti chimico-sintetici.

*Il valore del pH è la misura del rapporto acido-base.