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Unter anderem enthält es das Hormon Melatonin. Melatonin ist ein Hormon, das der Körper auf natürliche Weise herstellt, wenn es dunkel wird. Es wird von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert, aber auch in anderen Bereichen wie Augen, Knochenmark und Darm.
Melatonin wird oft als "Schlafhormon" bezeichnet, da ein hoher Spiegel im Blut beim Einschlafen helfen kann. Melatonin selbst wird Sie jedoch nicht direkt zum Einschlafen bringen. Es lässt Ihren Körper einfach wissen, dass es Nacht ist, sodass Sie sich entspannen und leichter einschlafen können.
Um die einschlaffördernde Wirkung unseres "Schlaf gut" Produkts noch weiter zu verbessern, haben wir zusätzlich zu Melatonin folgende Inhaltsstoffe hinzugefügt:
Gamma-Aminobuttersäure (GABA), L-Glutamin, L-Tryptophan, Zinkcitrat, Vitamin B3 und Vitamin B6.
Das Problem: Wir sind im Alltag mit zu vielen künstlichen Lichtquellen konfrontiert, z.B. Handy, PC, Fernseher etc. und gehen zu wenig raus an die frische Luft. Besonders am Abend wirken sich die künstlichen Lichtquellen negativ auf die Melatoninproduktion aus. Außerdem sind viele Menschen hohem Stress ausgesetzt.
Daher produziert unser Körper nicht genügend Melatonin, um ruhig einzuschlafen.
Die Lösung: Sie können Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel zuführen und somit Ihren natürlichen Schlafrhythmus unterstützen. Zusätzlich empfehlen wir Ihnen sich mit einer guten Schlafhygiene zu beschäftigen.
Wichtig:
✅ Wir verwenden nur natürliche Inhaltsstoffe.
✅ Es besteht keine Gefahr der Abhängigkeit.
✅ Die Dosis muss auch bei regelmäßiger Einnahme nicht erhöht werden.
Da Melatonin ein natürliches Hormon ist, das unser Köper selbst produzieren kann, wirkt es sehr schnell. Nehmen Sie unser "Schlaf gut" ca. 15 - 30 Minuten vor dem Schlafen gehen und vermeiden Sie anschließend helle Lichtquellen, wie Handy, PC oder Fernseher.
Nach einer erholsamen Nacht fühlen Sie sich am nächsten Morgen gut erhohlt (nicht etwa schlapp, wie das bei vielen Schlaftabletten der Fall ist...)!
Für unser "Schlaf gut" verwenden wir nur hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe, alles 100% vegan! In unserem Produkt sind auch keine verschreibungspflichtigen Inhaltsstoffe enthalten, wie beispielsweise in vielen Schlaftabletten.
Da nur natürliche Inhaltsstoffe im "Schlaf gut" enthalten sind, welche Sie auch durch eine vollwertige Ernährung aufnehmen können oder die der Körper selbst produziert, entsteht keine Abhängigkeit. Sie benötigen auch nach längerer Anwendung keine höhere Dosierung.
Sie wollen besser ein- und durchschlafen? Dann bestellen Sie jetzt unser "Schlaf gut"!
Da GABA entspannend und beruhigend wirken kann, zählt es zu den natürlichen Anti-Stress-Mitteln. In einer Studie stellten die Wissenschaftler fest, dass ein Aminosäurepräparat aus GABA und 5-HTP die Einschlafzeit verkürzte, die Schlafdauer insgesamt erhöhte und die Schlafqualität verbesserte.
L-Glutamin hat vielfältige Funktionen im menschlichen Organismus. Eine der wichtigsten Aufgaben von L-Glutamin besteht im Erhalt und Aufbau von Muskelmasse. Eine weitere wichtige Funktion von L-Glutamin umfasst die Regeneration. L-Glutamin kann somit die Regeneration nach intensiven Sporteinheiten oder in Stressphasen zu fördern.
Als physiologische Vorstufe des Glückshormons Serotonin kann sich L-Tryptophan postiv auf unsere Stimmung und auch Depressionen auswirken. Es ist ebenfalls die physiologische Vorstufe des Hormons Melatonin und beeinflusst somit ein gutes Ein- und Durchlafen.
Ein Mangel an Zink kann zu erheblichen Leistungseinbußen im Alltag führen. Die Folge: Konzentrationsstörungen und Müdigkeitserscheinungen. Egal ob Herausforderungen im Job oder im Training, jeder Mensch benötigt eine ausreichende Versorgung mit Mineralstoffen um jederzeit Top-Leistungen abrufen zu können.
Für die Regenerationsfähigkeit sind ausreichend große Vitamin B3-Vorräte erforderlich. Bei der muskulären und der nervlichen Regeneration spielt das Vitamin eine ebenso bedeutende Rolle, wie bei Reparaturen an der menschlichen DNA oder der Regeneration von Hautzellen.
Vitamin B6 ist am Stoffwechsel des zentralen Nervensystems beteiligt. Darüber hinaus spielt dieses Vitamin auch bei der Bildung von Hämoglobin – dem roten Blutfarbstoff – und Gallensäure eine wichtige Rolle und ist zudem unverzichtbar für die Immunabwehr.
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Soweit im jeweiligen Angebot keine andere Frist angegeben ist, erfolgt die Lieferung der Ware mit DHL innerhalb von 1-3 Tagen, bei Auslandslieferungen innerhalb von 5 – 7 Tagen nach Vertragsschluss. Bestellungen bis 14 Uhr werden in der Regel noch am gleichen Tag versendet.
Nehmen Sie eine Kapsel ca. 15 - 30 Minuten vor dem Schlafen gehen ein.
Guter Schaf wird auch von einer optimalen Schlafhygiene gefördert. Lüften Sie kräftig durch vor dem Schlafen und verzichten Sie auf elektronische Geräte wie TV oder Handy im Schlafzimmer. Wenn möglich, nehmen Sie sich vor dem zu Bett gehen etwas Zeit zum entspannen und räumen Sie den Kopf auf bzw. reflektieren Sie Ihren Tag. Das verhindert ein Gedankenkarusell direkt vor dem Einschlafen.
Zum zu Bett gehen empfehlen wir entweder "Schlaf gut" oder "Gute Laune" einzunehmen, da sich der Wirkmechanismus überlappt. Alternativ kann man tagsüber mit Abstand von 2 Stunden zu einer Mahlzeit "Gute Laune" einnehmen und Abends das "Schlaf gut".
Bei Fragen schreiben Sie uns einfach eine E-Mail: [email protected]
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Wir verwenden ausschließlich Rohstoffe, die der menschliche Körper schnell & gut aufnehmen kann
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1985 eröffnete Josef Hölzl sein erstes Fitness Studio. Seit 2006 entwickelt er nun Nahrungsergänzungsmittel, die er sich als Sportler immer selbst gewünscht hat!