No importa si son gordas o delgadas, muchas mujeres lo padecen. Luchar contra la celulitis. Si bien puedes ignorar con seguridad las antiestéticas abolladuras en las nalgas, los muslos o la parte superior de los brazos en invierno y esconderlas debajo de unos jeans que te queden bien, las cosas se ven completamente diferentes en verano. Las zonas problemáticas están en bikini, bañador o pantalones cortos. claramente visible y a menudo te sientes incómodo.

En este artículo nos gustaría explicarte por qué la aplicación externa de cremas reafirmantes no ayuda con la celulitis y qué realmente puedes hacerpara volver a sentirte completamente cómodo en tu piel.

¿Qué es la celulitis y cómo se produce?

La celulitis es una Acumulación de desechos metabólicos en el tejido conectivo.. Con el desarrollo de la celulitis, nuestro organismo nos alerta sobre una hiperacidificación y simultánea desmineralización del tejido conectivo.

Uno Acidificación Ocurre cuando la relación ácido-base en el cuerpo se desarrolla en la dirección ácida a largo plazo.

uno barato La relación ácido-base suele ser de 2:8 y es ideal para que nos mantengamos saludables. ¿Porqué es eso? Porque la mayoría de nuestros órganos aman y necesitan un entorno alcalino (por ejemplo, el intestino delgado, la sangre, el páncreas o el tejido conectivo) para funcionar plenamente.

Desafortunadamente, el nuestro lleva estilo de vida y dieta modernos conduce automáticamente a un cambio permanentemente desfavorable en la relación ácido-base dirección ácida. Por lo tanto, cada día ingresan al cuerpo más ácidos que bases. Para excretar este exceso de ácidos, nuestro cuerpo utiliza los órganos excretores, los pulmones, los riñones, la piel y la menstruación.

¿Son estos? Órganos excretores permanentemente sobrecargados., los ácidos ya no se pueden eliminar por completo. Como se sabe que los ácidos son extremadamente corrosivos y no pueden simplemente migrar libremente por el cuerpo, ahora entra en vigor el propio plan de emergencia del cuerpo. Los ácidos deben neutralizarse. Esto sucede con la ayuda de minerales alcalinos. Como resultado, los ácidos pierden su carácter cáustico y se convierten en los llamados Salazón neutra.

Los minerales básicos necesarios para ello provienen de los alimentos o de los propios depósitos de minerales del cuerpo. remotoEstos depósitos son, por ejemplo, la base del cabello, las paredes de los vasos sanguíneos, los huesos/cartílagos/discos intervertebrales o el tejido conectivo.

Como puedes ver en esta lista, puedes usar uno Acidificación no sólo la formación de celulitis, sino también el desarrollo de osteoporosis, osteoartritis/artritis, caída del cabello, gota, hernias discales, cálculos renales, reumatismo, enfermedades oculares y mucho más. conectar. Además, la hiperacidez se asocia con enfermedades inflamatorias crónicas o con el desarrollo de tumores y cáncer.

Los ácidos neutralizados (sales neutras) ahora son almacenados temporalmente por el cuerpo en el tejido conectivo y se notan, entre otras cosas, a través del desarrollo de celulitis. Esto también se conoce como “escoria” y escoriación del tejido conectivo.

¿Qué puedes hacer específicamente contra la celulitis?

Las medidas contra la celulitis que se mencionan a continuación no sólo le ayudan a conseguir un tejido conectivo bonito y firme, sino que también tienen un efecto general. muy positivo para tu salud y vitalidad fuera de.

1. Dieta excesiva alcalina

Con la ayuda de una dieta alcalina, reducimos el flujo diario de ácidos a un nivel saludable. El cuerpo ahora tiene la capacidad de excretar nuevamente los ácidos y toxinas almacenados, ya que los órganos de eliminación ya no están constantemente sobrecargados. Los alimentos básicos o alcalinos incluyen:

1. 1. 1. 1. Casi todas las verduras / mejor crudas
         2. Ensaladas
         3. frutas maduras
         4. Almendras
         5. nueces germinadas
         6. brotes
         7. y mucho más.
            
            
2. ¡Bebe mucho!

Lo mejor es beber al menos 2,5 litros de agua sin gas, infusiones alcalinas o de hierbas. El cuerpo necesita mucha agua pura para poder sacar los ácidos disueltos del cuerpo lo más rápido posible. ¡Lo mejor es utilizar un dispositivo de ósmosis (un filtro de agua) o beber agua de las embotelladoras Plose o Laurentaner! El agua ionizada no sólo tiene una alta carga eléctrica, que las células del cuerpo absorben, sino también un valor de pH elevado.

3. Tome baños alcalinos con regularidad.

Los baños alcalinos proporcionan un apoyo óptimo al cuerpo durante la desacidificación. Los valores de pH de hasta 8,5 en el agua del baño abren el sistema de canales de la piel y la estimulan a eliminar el exceso de ácidos y contaminantes a través de las glándulas sebáceas. Durante un tratamiento de desacidificación, te recomendamos realizar un baño completo alcalino dos veces por semana (¡cuidado si tienes hipertensión arterial o problemas cardiovasculares!) y, si es posible, hacerte un baño de pies alcalino todos los días en “baño completo libre”. días.

Consejo: Nuestro pequeño jabón de mariposa (gratis con cada pedido) tiene un valor de pH de 9,5 -10 y, por lo tanto, ayuda a eliminar el ácido de la piel, lo que a su vez crea espacio para eliminar más ácido.
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4. Deportes y sauna

Este punto probablemente no sea sorprendente y, sin embargo, muchos lo ignoran. Muévete al menos 20 minutos al día, ¡preferiblemente al aire libre! El ejercicio moderado y las caminatas rápidas estimulan la desacidificación a través de los pulmones y la piel.

5. Minerales básicos y sustancias vitales.

El organismo debe recibir regularmente minerales básicos y sustancias vitales para reponer los propios depósitos minerales del cuerpo y neutralizar los nuevos ácidos. Para ello son adecuados los complementos nutricionales holísticos de alta calidad que aportan minerales, oligoelementos y sustancias vitales en una combinación natural.

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6. Masajes

Los masajes con un aceite de masaje natural estimulan la circulación sanguínea y estimulan el metabolismo. Lo mejor es elegir un producto natural para su masaje para no sobrecargar el cuerpo con ingredientes químicos-sintéticos.

*El valor del pH es la medida de la relación ácido-base.