Nuestro cabello está muy presente. Justo en el centro de nuestra cabeza, forman parte de nuestra personalidad y reflejan nuestro estado físico y psicológico. ¿Sufres? Los problemas del cabello pueden ser muy estresantes porque es difícil de ocultar.
Encontrar la causa puede resultar difícil porque entran en juego muchos factores. también puede Problemas con el cabello, por ejemplo. ser consecuencia de trastornos hormonales, deficiencia de hierro, estrés, enfermedades de la tiroides o mala alimentación.
Además, la caída del cabello, por ejemplo, no se produce hasta varias semanas después. Si se te cae el cabello, puede haber una causa hace varios meses. ¿Y quién sabe qué pudo haber pasado hace unos meses que pudo haber provocado la caída del cabello?
Sin embargo, si cuidas tu cabello desde el interior con las vitaminas y minerales adecuados, podrás eliminar muchas de las posibles causas de forma puramente profiláctica sin siquiera tener que conocerlas.
Aquí tienes nuestros 5 mejores consejos contra los problemas capilares:
Consejo número 1: todo en uno
Nuestro All In One contiene, entre otras cosas, todas las vitaminas B importantes. Las vitaminas B son importantes para el Elasticidad y procesos de reparación de la piel y crecimiento del cabello.. Cada vitamina B favorece la belleza del cabello a su manera.
Por ejemplo, las vitaminas B estimulan la actividad de las glándulas sebáceas y activan procesos metabólicos esenciales en las raíces del cabello. También aseguran un cuero cabelludo sano y previenen la inflamación.
La vitamina B7, también conocida como biotina, es especialmente conocida por la belleza de la piel, el cabello y las uñas. Si sufres de cabello fino, quebradizo y sin brillo o incluso de pérdida de cabello, entonces puedes La biotina es particularmente útil ser para ti.
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Consejo número 2: Zinc + Vitamina C
Como oligoelemento importante en nuestro cuerpo, el zinc es vital para una variedad de procesos biológicos.
Así es como uno puede Buenos niveles de zinc en el cuerpo favorecen el crecimiento del cabello, ya que activa numerosas enzimas que también benefician a la piel, el cabello y las uñas.
Allá El zinc tiene un efecto antiinflamatorio., puede ser nuestro Protege las raíces del cabello de la inflamación y mantiene el cuero cabelludo sano..
Nuestro zinc también contiene vitamina C y, como probablemente ya habrás notado en muchos de nuestros boletines, ¡la vitamina C es un verdadero todoterreno!
Y por supuesto también contribuye a la salud de tu cabello. Así puede ayudar la vitamina C Las raíces del cabello reciben mejor oxígeno y hierro., porque favorece la unión del hierro a los glóbulos rojos.
La vitamina C también mejora la estructura de la piel y el cabello al favorecer la nueva formación de proteínas estructurales, colágeno y elastina.
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■ Renovación celular: El oligoelemento zinc convierte las proteínas de los alimentos en proteínas del propio cuerpo.
■ Regulación del azúcar en sangre: El zinc también forma parte de la regulación de la insulina del páncreas.
■ Se añade vitamina C: se considera un cofactor del zinc y aumenta su eficacia.
Consejo número 3: silicio
El silicio es EL oligoelemento esencial para una piel, cabello y uñas saludables es. Sin embargo, también es muy importante para la salud de los huesos porque el silicio siempre está presente donde el tejido óseo se regenera. Nos aporta estabilidad y elasticidad favoreciendo la formación de las fibras del tejido conectivo elastina y colágeno.
¡Es muy recomendable, especialmente para cabellos quebradizos!
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■ Cerebro y músculos: Mejora el metabolismo y el rendimiento físico en el cerebro. Aumenta la calidad y cantidad de los músculos.
■ Piel y cabello: Asegura el crecimiento, brillo y fortalecimiento del cabello y la elasticidad y tono de la piel.
■ Huesos y articulaciones: Estabiliza contra la osteoporosis. Favorece la formación de cartílago en las articulaciones.
Consejo número 4: multimineral
Especialmente en caso de caída del cabello, se deben controlar las reservas minerales del cuerpo (¡por ejemplo, con un análisis de minerales del cabello!) y reponerlas.
Nuestro estilo de vida y nuestra dieta poco saludables actuales hacen que la necesidad de minerales alcalinos del cuerpo aumente enormemente. Para neutralizar los ácidos, el cuerpo toma prestados minerales de la base del cabello y los utiliza como almacén de ácidos neutralizados.
Esto significa que las raíces del cabello ahora carecen de minerales. La escoriación de la base del cabello también deteriora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que significa que las raíces del cabello no reciben suficientes nutrientes y eventualmente se caen.
Con la ayuda de nuestro multimineral podrás Suministra de nuevo las raíces del cabello con minerales alcalinos.que necesitan para un crecimiento saludable.
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■ Menos dolores de cabeza y migrañas: ¡El magnesio puede prevenir los dolores de cabeza tensionales!
■ Dormir mejor: ¡El magnesio aumenta la calidad del sueño y reduce naturalmente la presión arterial!
Consejo número 5: baño alcalino
Para favorecer el equilibrio ácido-base saludable de su cuerpo, también puede tomar un baño alcalino con regularidad.
Un baño alcalino Neutraliza el valor del pH ácido de nuestra piel.Esto también conduce a la eliminación de escorias innecesarias.Entre otras cosas, las toxinas que alteran la circulación sanguínea en nuestro cuero cabelludo.
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■ Equilibrio ácido-base: Al bañarse con una sal de baño básica, se neutraliza el ambiente ácido de la piel y se busca el equilibrio ácido-base del cuerpo.
■ Por lo tanto, un baño alcalino: Regeneración muscular más rápida. Los baños alcalinos son una forma eficaz de eliminar los ácidos del cuerpo. La piel se siente especialmente suave y flexible después del baño alcalino.