Aporta un poco más de equilibrio a tu dieta diaria y utiliza nuestras alternativas saludables al azúcar industrial y la sal de mesa.
Alternativas saludables al azúcar y la sal
Cloruro de potasio | sustituto salino
En promedio, el cuerpo humano contiene aproximadamente 170 g de potasio. A diferencia del sodio (sal de mesa) y el cloruro, el potasio se encuentra casi exclusivamente en el interior de las células.
El La proporción de potasio a sodio es normalmente de 10:1., pero en la vida cotidiana esta proporción se inclina debido al consumo extremadamente alto de sal de mesa. Sí, necesitamos sal (cloruro de sodio), ¡pero con moderación y no a granel! Los humanos modernos consumen una media de 7 a 12 gramos de sal de mesa (principalmente mediante el consumo excesivo de productos industriales acabados, embutidos, queso, pan o productos enlatados).
Oficialmente, sin embargo, una persona activa promedio considera suficiente un consumo medio de sal de 3 a 5 gramos de sal de mesa.
Utilice nuestro cloruro de potasio como sustituto de la sal para equilibrar su consumo de sal. Además, recomendamos informarse sobre el contenido de sal de los productos que consume.
Los beneficios del potasio:
- Aumenta la conductividad nerviosa: El potasio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Función muscular mejorada: El potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- Regula la presión arterial: El potasio contribuye a mantener la presión arterial normal.
Estevia | Glucósido de estevio
En los años 70, los japoneses “descubrieron” la planta Stevia rebaudiana, de cuyas hojas se han aislado más de 100 ingredientes diferentes. Los diterpenos unidos glicosídicamente, los llamados glucósidos de esteviol, son responsables del dulzor de la planta. Los glucósidos de esteviol no contienen calorías. ¡Esto significa dulzura sin remordimientos!
- Versátil: La stevia es adecuada para todas las aplicaciones imaginables en productos como bebidas, productos lácteos, helados, frutas y verduras enlatadas agridulces, mermeladas, confitería, postres y mucho más.
- También apto para hornear y cocinar: Es estable al calor hasta 200°C.
- Bueno para la salud dental: Además, no es cariogénico y, por tanto, respetuoso con los dientes.
La garantía sanitaria de HS Activa
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