L-Tryptophan ist eine essenzielle Aminosäure. Sie ist die Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin (Glück), des Hormons Melatonin (Schlaf) und von Vitamin B3, somit wirkt es sich positiv auf die Stimmungslage, den Schlaf-Wach-Rhythmus, das Schmerzempfinden und auf die Appetitkontrolle aus.
- Wirkt Stimmungsschwankungen, Depressionen, depressiven Verstimmungen, Müdigkeit und Schlafstörungen entgegen.
- Es ist ebenfalls ein wichtiger Faktor zur Steigerung der Stressresistenz.
- L-Tryptophan ist ein wichtiger Baustein für Struktur- und Funktionsproteine im Körper.
Um die Wirksamkeit des Produkts noch weiter zu verbessern haben wir folgende Inhaltsstoffe hinzugefügt:
-
Magnesiumcitrat: Magnesium hat einen positiven Effekt auf Migräne, Angstzustände, Depressionen Hyperaktivität und Schlaflosigkeit.
-
Vitamin B6: Spielt eine wichtige Rolle beim Fettstoffwechsel und der Bildung roter Blutkörperchen (Sauerstofftransport).
-
Vitamin B3: Ist wichtig für den Zellstoffwechsel, die Blutzuckerregulierung, den Cholesterinstoffwechsel und hat antioxidative Wirkung.
-
Zink: Bei hoher Belastung und Stress sinkt der Zinkspiegel schnell ab und sollte aufgefüllt werden.
Tipp: L-Tryptophan wirkt am besten, wenn Sie es auf leeren Magen (ca. 2 Stunden Abstand zu den Mahlzeiten) einnehmen. So kann es Transportsysteme im Körper nutzen, die sonst von anderen Aminosäuren besetzt sind.