OPC (Oligomere Proanthocyanidine) ist eine faszinierende Substanz mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Es wird hauptsächlich aus den Samen von Trauben oder aus der Rinde von bestimmten Kiefernarten als Pinienrindenextrakt gewonnen.

In den letzten Jahren hat OPC viel Aufmerksamkeit von Ernährungswissenschaftlern, Gesundheits-Experten und Beauty-Enthusiasten auf sich gezogen.

Warum?

Mit seinen antioxidativen, entzündungshemmenden und Anti-Aging Eigenschaften hat OPC das Potenzial, unser Leben auf vielfältige Weise zu verbessern.

In diesem Blog-Beitrag nenn wir Ihnen 3 Gründe, warum auch Sie in Betracht ziehen sollten, OPC in Ihre Gesundheitsroutine zu integrieren.

Grund Nr. 1: OPC ist eines der bekanntesten und wirkungsvollsten Antioxidantien.

Die antioxidativen Eigenschaften von OPC sind auf die Fähigkeit zurückzuführen, freie Radikale zu neutralisieren, die im Körper oxidativen Stress verursachen können.

Oxidativer Stress ist ein Zustand, in dem es im Körper mehr freie Radikale gibt als der Körper neutralisieren kann.

Freie Radikale sind instabile Moleküle, die in unseren Körpern durch normale Stoffwechselprozesse entstehen, aber auch durch Umweltfaktoren wie:

§  Luftverschmutzung durch Verkehr, Industrie und Haushalte

§  Schädliche Nahrungsmittel, z.B. industriell verarbeitete Fette oder Zucker

§  Lebensmittelzusatzstoffe wie Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Aromen

§  Rückstände von Pflanzenschutzmitteln in Lebensmitteln (Herbizide, Fungizide, Pestizide)

§  Radioaktive und elektromagnetische Strahlung

§  Körperpflegeprodukte aus synthetischen Rohstoffen

§  Medikamente und Drogen

Um einer Übermacht an freien Radikalen entgegenzutreten, brauchen wir Antioxidantien wie zum Beispiel OPC. Indem die Antioxidantien freie Radikale neutralisieren, können sie Zell- und Gewebeschäden verhindern und somit Alterungsprozesse in unserem Körper verlangsamen.

Oxidativer Stress wird auch mit verschiedenen Erkrankungen wie Krebs, Alzheimer und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht. Durch die Neutralisierung von freien Radikalen kann OPC dazu beitragen, diesen Erkrankungen vorzubeugen.

Grund Nr. 2: OPC verfügt über hervorragende entzündungshemmende Eigenschaften.

Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen oder Infektionen. Chronische Entzündungen können jedoch zu vielen gesundheitlichen Problemen führen.

OPC kann dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und das Risiko von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Arthritis und Krebs zu minimieren.

Eine Studie hat sogar gezeigt, dass OPC bei Patienten mit rheumatoider Arthritis eine signifikante Reduktion der Entzündungssymptome bewirken kann.

Grund Nr. 3: Anti-Aging-Eigenschaften von OPC

Ein weiterer Vorteil von OPC ist seine Fähigkeit, die Kollagenproduktion im Körper zu erhöhen. Kollagen ist ein Protein, das für die Gesundheit der Haut, Haare, Nägel und Knochen wichtig ist.

Durch die Erhöhung der Kollagenproduktion kann OPC dazu beitragen, die Hautstruktur zu verbessern und das Auftreten von Falten und anderen Anzeichen von Hautalterung zu reduzieren.

Auch vorzeitige Hautalterung durch Sonneneinstrahlung und Umweltverschmutzung kann durch OPC vermindert werden.

Zusammenfassung

Durch seine zahlreichen positiven Auswirkungen auf unseren Körper kann OPC auf viele Beschwerden positiv Einfluss nehmen.

Zu den nützlichen Wirkungen von OPC, die in vielen Studien und über Jahrzehnte klinischer Erfahrung bewiesen wurden, gehören:

§  Verbesserung der Elastizität und Weichheit der Haut (natürliches Anti-Aging von innen, Verlangsamung des Alterungsprozesses) und Förderung des Haarwuchses

§  Stärkung von Kapillargefäßen, Arterien und Venen

§  Verbesserung der Blutzirkulation und Erweiterung der Vitalität der Zellen

§  Verbesserung der Sehkraft, Vorbeugung vor altersbedingter Sehschwäche und Augenerkrankungen

§  Verringerung der Auswirkungen von Stress (u.a. Hemmung von Krebswachstum)

§  Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke

§  Bekämpfung der Entzündungen bei Arthritis und Sportverletzungen

§  Beschleunigung der Wundheilung

§  Linderung von Beschwerden von PMS, positive Auswirkungen auf den Hormonhaushalt

§  Milderung allergischer Reaktionen als natürliches, nebenwirkungsfreies Anti-Histamin

§  Schutz von Gehirn und Nerven vor Demenzerkrankungen und Schlaganfall, Verbesserung der mentalen Aufmerksamkeit

Wie verhält sich OPC im Vergleich zu Vitamin C und Vitamin E?

Das antioxidative Potential von OPC ist 50-mal größer als das von Vitamin E und 20-mal größer als das von Vitamin C. OPC kann die antioxidative Kraft von Vitaminen auch verstärken und umgekehrt. Sie wirken also synergetisch und spornen sich gegenseitig zu immer neuen Höchstleistungen an.

OPC (Oligomere Proanthocyanidine) verhält sich anders als Vitamin C und Vitamin E, obwohl alle drei Stoffe antioxidative Eigenschaften haben.

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin und ein wichtiges Antioxidans. Es kann freie Radikale neutralisieren, indem es Elektronen an diese abgibt. Es ist auch an der Produktion von Kollagen beteiligt, das wichtig für die Gesundheit der Haut, der Knochen und anderer Gewebe im Körper ist.

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin und wirkt hauptsächlich als Antioxidans, indem es die Bildung von freien Radikalen hemmt, bevor diese entstehen. Es kann auch die Zellmembranen vor Schäden durch freie Radikale schützen.

OPC dagegen ist eine Gruppe von Flavonoiden, die in Pflanzen vorkommen und antioxidative Eigenschaften haben. Es kann freie Radikale neutralisieren, indem es mit diesen reagiert und sie stabilisiert. Es kann auch die Durchblutung verbessern, die Kollagenproduktion steigern und Entzündungen reduzieren.

Während Vitamin C und Vitamin E wichtige Nährstoffe sind, die der Körper benötigt, um gesund zu bleiben, wird OPC eher als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um die antioxidativen Fähigkeiten des Körpers zu unterstützen.

Wie sollte man OPC am besten einnehmen?

Um die Verträglichkeit zu verbessern, kann OPC zu einer Mahlzeit oder einem Snack eingenommen werden. In nüchternem Zustand soll die Aufnahme jedoch besser erfolgen als mit den Mahlzeiten. Probieren Sie aus, was für Sie am besten funktioniert!

Wenn Sie OPC nüchtern einnehmen (mit zeitlichem Abstand zu den Mahlzeiten), dann ist es eine gute Idee, es mit Vitamin C und Vitamin E zu kombinieren. Beide Vitamine verbessern die Resorption und Wirkung von OPC.

Anmerkung:

Sollten Sie auf Weintrauben allergisch oder mit Intoleranzen reagieren, sollten sie unser OPC mit Traubenkernextrakt nicht verwenden. Traubenkernextrakt sollte auch nicht gemeinsam mit Blutverdünnungsmitteln eingenommen werden.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass OPC als Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil dienen sollte. OPC kann jedoch als Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit beitragen.