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L-Carnitin (Großpackung: 250 Kapseln)

39,90€
  Inkl. MwSt. und zzgl. Versandkosten
Grundpreis: 31,92€ pro 100g

Effektivere Fettverbrennung: L-Carnitin ist für den Transport der Fettsäuren in die Mitochondrien notwendig
Steigert die Herzarbeit: L-Carnitin steigert die Leistungsfähigkeit des Herzmuskels
Mehr Energie im Training: Durch Trainingseinheiten benötigt der Körper mehr L-Carnitin

L-Carnitin (Großpackung: 250 Kapseln)
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Kurze Produktbeschreibung

L-Carnitin - Das müssen Sie wissen!
 

✅ L-Carnitin ist eine Aminosäure, der als sogenanntes Transport-Protein eine entscheidende Rolle bei der Fettverbrennung spielt.

✅ Carnitin wird zwar vom Körper gebildet, muss aber auch über die Nahrung aufgenommen werden.

✅ L-Carnitin wird vom Körper unbedingt benötigt, um Fettsäuren in die Kraftwerke unserer Zellen, die Mitochondrien, zu transportieren.

✅ L-Carnitin ist besonders wichtig für Sportler und alle Menschen, die viel Energie benötigen und starken Belastungen ausgesetzt sind.

✅ Sportliche Leistungen werden besser und länger verkraftet, der Spaß an sportlichen Aktivitäten wird nachhaltig erhöht.

✅ L-Carnitin kann einen wichtigen Beitrag bei der Kontrolle des körpereigenen Gewichtes leisten und dazu beitragen, einenDiäterfolg langfristig zu sichern!

Inhaltsstoffe

Zutaten: L-Carnitintartrat (83,3%), vegetarische Kapsel (Hydroxymethylcellulose)

Diabetisches Lebensmittel mit L-Carnitin. Für Sportler mit intensiver Muskelanstrengung.

Durchschnittlicher Gehalt Pro 100 g Pro Kapsel Pro 3 Kapseln
Brennwert 346 kJ (80 kcal) 2 kJ (0,5 kcal) 6 kJ (1,4 kcal)
Eiweiß < 0,1 g < 0,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate < 0,1 g < 0,1 g < 0,1 g
Fett < 0,1 g < 0,1 g < 0,1 g
L-Carnitin 125 g 500 mg 1500 mg

* In Prozent der empfohlen Tagesdosis nach Nährwertkennzeichnungsverordnung.

** Es liegen noch keine Empfehlungen vor.

Weitere Informationen

Darum ist Carnitin so wichtig

Was ist L-Carnitin und was bewirkt es?

L-Carnitin spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel, wodurch es in vielen Bereichen Positives bewirken kann. Es ist vor allem für die Energieproduktion entscheidend. In dieser Funktion transportiert es Fettsäuren in die Mitochondrien der Zellen, wo diese zu ATP (Zellenergie) verbrannt werden.

 

Der Körper produziert L-Carnitin ständig mithilfe verschiedener Enzyme sowie den Aminosäuren Methionin und Lysin sowie Vitamin C, Eisen, Niacin, Vitamin B6, Eisen und Alpha-Ketoglutarat. Ein Teil wird im Körper gespeichert, vor allem im Muskelgewebe, im Herzmuskel und im Gehirn.

 

Die Konzentration von L-Carnitin im Gewebe nimmt im Alter stark ab, was zu einer verringerten Muskelleistung Müdigkeit und einer Abnahme an Muskelmasse führen kann. Das Absinken von L-Carnitin im Gehirn kann zu Vergesslichkeit und verringerter geistiger Leistungsfähigkeit führen.

 

Die Einnahme von L-Carnitin kann durch die gesteigerte Energieproduktion die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern, vor allem bei Sportlern und älteren Personen. Eine Steigerung der Energieproduktion in den Körperzellen hat auch einen positiven Einfluss auf die Herzfunktion.

 

Figurbewusste können mit L-Carnitin die Beta-Oxidation der Fettsäuren steigern und in Kombination mit einer Diät und ausreichend Bewegung die Fettverbrennung steigern. Bei Männern kann L-Carnitin die Spermienqualität verbessern.

 

L-Carnitin für Sportler

L-Carnitin kann den Regenerationsprozess nach sportlicher Aktivität unterstützen. Durch die Zufuhr von L-Carnitin schützt dieses vor Muskelschmerzen und Gewebeschädigung und unterstützt den Körper in der Regenerationsphase.

 

Durch die gleichzeitige Zufuhr von Kohlenhydraten wird mehr L-Carnitin in den Muskeln gespeichert, was für die Muskelfett-Oxidation während intensivem Training entscheidend ist. Dies ist speziell bei Übergewichtigen und Typ II Diabetikern wichtig, bei denen dieser Prozess beeinträchtigt ist.

✅ steigert Energie und körperliche Leistung

 verkürzt die Erholungszeit nach intensivem körperlichem Training

 reduziert Gewebeschäden, hervorgerufen durch das Training

 reduziert Muskelschmerzen und Muskelkater

 verbessert die Sauerstoffaufnahme

 reduziert die Entstehung von Freien Radikalen

 fördert die Muskelreparatur nach dem Training

 

L-Carnitin für Figurbewusste

Das Ziel einer Gewichtsabnahme sollte immer die Reduzierung von Fett bei gleichzeitigem Erhalt der Muskelmasse sein. L-Carnitin ist jener Nährstoff der dafür sorgt, dass Fettsäuren in Energie umgewandelt werden.

 

Da L-Carnitin die Beta-Oxidation steigern kann, wird der Verbrauch von Glukose reduziert und gleichzeitig werden weniger Aminosäuren für die Energiegewinnung herangezogen. L-Carnitin verringert das zu schnelle Absinken des Blutzuckerspiegels und damit das Hungergefühl.

 unterstützt die Fettverbrennung in Kombination mit einer Diät und Bewegung

 verringert den Abbau von Muskelmasse

 stabilisiert den Nüchternblutzucker

 verringert das Hungergefühl

 

L-Carnitin für ein gesundes Herz

Das Herz bezieht etwa 70% seiner Energie durch die Oxidation von Fettsäuren. Dies macht L-Carnitin zu einem wichtigen Vitalstoff für die Bereitstellung von Energie für den Herzmuskel.

 ist am Energiestoffwechsel des Herzmuskels beteiligt

 trägt zu einer normalen Herzfunktion bei

 verringert die Entstehung von Herzschmerzen

 

L-Carnitin für ältere Personen

Da ältere Menschen oft weniger essen, nehmen sie auch weniger jener Nährstoffe zu sich, welche für die Erzeugung von L-Carnitin im Körper erforderlich sind. Weiters essen sie meist weniger Fleisch, welches die Haupt-Nahrungsquelle für L-Carnitin ist. Dadurch kann es zu einem niedrigeren L-Carnitin-Spiegel und infolge zu einem verringerten Energiestoffwechsel kommen.

 verbessert die Energieversorgung der Körperzellen

 reduziert Müdigkeit und Muskelschwäche

 fördert Muskelerholung nach körperlicher Anstrengung

 

L-Carnitin verbessert die Fruchtbarkeit beim Mann

Etwa 40% der Unfruchtbarkeit ist zur Gänze oder teilweise auf die reduzierte Spermienqualität zurückzuführen, wobei die Anzahl, die Beweglichkeit und die Form der Spermien eine Rolle spielen. Studien weisen darauf hin, dass sich L-Carnitin über einen Zeitraum von 3 bis 6 Monaten positiv auf die Fruchtbarkeit des Mannes auswirken kann.

 steigert die Spermienanzahl

 erhöht den Prozentsatz der schnell beweglichen Spermien

 verbessert die Spermienqualität

 

L-Carnitin für Vegetarier und Veganer

Die Hauptquelle für L-Carnitin ist rotes Fleisch, sowie Milchprodukte. Obwohl der Körper L-Carnitin selbst aus den Aminosäuren Methionin und Lysin herstellen kann, haben Veganer und Vegetarier eine geringere L-Carnitin Konzentration und eine reduzierte Fähigkeit, L-Carnitin in die Muskeln zu transportieren. Vegetarier und Veganer könnten daher von der L-Carnitin Einnahme profitieren.

 

Haben L-Carnitin Kapseln Nebenwirkungen?

L-Carnitin ist in der empfohlenen Dosierung sehr sicher, auch bei Einnahme über einen langen Zeitraum. Nur bei einer sehr hohen Dosierung von mehr als 3 bis 5 Gramm (6 bis 10 Kapseln) pro Tag kann es zu weichem Stuhl oder Einschlaf-Problemen kommen. Dies gibt sich jedoch sofort nach Reduzierung der Dosis.

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